
プレッシャーや不安感に襲われてしまったときは、自分を落ち着けるように意識してください。突発的なことが起こり、少し焦ってしまうだけです。起こったことをしっかりと把握すれば的確な対応ができます。焦ってしまうと不安が募ってしまいますので、落ち着いて状況を把握してください。
プレッシャーや不安感に襲われてしまったときは、自分を落ち着けるように意識してください。突発的なことが起こり、少し焦ってしまうだけです。起こったことをしっかりと把握すれば的確な対応ができます。焦ってしまうと不安が募ってしまいますので、落ち着いて状況を把握してください。
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